RETIRO DE
MERECIMENTO & EXPANSÃO
Lughnasadh: A Colheita
Uma imersão no tempo da colheita. Um convite ao corpo, à alma e à memória para
reconhecer, agradecer e libertar. Um tempo de pausa, integração e preparação para o novo ciclo.
Avecasta – Ferreira do Zêzere
1 a 3 de Agosto
É tempo de parar e saborear
O verão traz consigo o calor da abundância, mas também a pressa dos dias longos que parecem escapar por entre os dedos. Quando dás por ti, os frutos amadureceram — e tu quase não os viste chegar.
É neste momento que o corpo e a alma pedem pausa. Um tempo para parar, respirar fundo e olhar com verdade para o que floresceu. O que colheste deste ciclo? O que cuidaste em ti e à tua volta?
Neste retiro, criamos espaço para saborear a vida com presença. Honramos o que foi, agradecemos o que é, e plantamos com intenção o que será. Porque colher é um ato sagrado que abre caminho para o poder pessoal, manifesto em responsabilidade num novo plantio.
Vamos olhar para as nossas crenças de merecimento e potenciar a expansão dos nossos dons, celebrando e descansando em irmandade.
A pausa estratégica antes das férias, o recarregar antes da agitação.
As vitórias não são todas grandes nem alcançadas em esforço
Cada movimento, por mais pequeno, deve ser celebrado e honrado. É preciso sentir e assumir cada passo, para então poder expandir.Sem exigência, com compaixão
O retiro A Colheita
é o portal que criámos para que em irmandade
celebremos os feitos de cada uma
Durante três dias, longe das exigências do dia a dia, vais encontrar um ambiente seguro e estimulante,
onde te convidamos a olhar para ti com a força de quem assume e celebra a sua colheita
Um fim de semana para seres TU
Neste retiro, vamos explorar:
Detalhes do Retiro
RESUMO DA AGENDA
PEQUENO ALMOÇO 8H | ALMOÇO 13H | JANTAR 20h
é tempo de escolheres a ti
São 16 lugares, para as 16 mulheres certas… e tu és uma delas!
até 15 Maio
50€ na inscrição + 290€
até 15 de Maio
pagamentos faseados em 2x
50€ na inscrição
+155€ até 15 Maio
+155€ até 15 Junho
pagamentos faseados em 3x
50€ na inscrição
+110€ até 15 Maio
+110€ até 15 Junho
+110€ até 15 Julho
São em média 120€/dia que incluem: dormida, 3 refeições principais, snacks, actividades e mimos.
Tens outra sugestão de pagamento? Envia email para info@soulpower.pt
O valor da inscrição não é reembolsável, pois é usado para reservar o espaço.
Cancelamentos até 1 de Julho:
50% do valor investido será devolvido.
Cancelamentos após 1 de Julho:
não terão direito a reembolso.
Partilhas na 1ª Pessoa
CONHECE AS MULHERES QUE SUSTENTAM ESTA VIAGEM DE EXPLORAÇÃO
Andreia Madeira
Olá, eu sou a Andreia e é com enorme gosto e entusiamo que serei uma das facilitadoras deste retiro de autocuidado e descoberta.
A empatia e a compaixão estão presentes em cada acompanhamento, seja ele formal ou informal. A minha história deu-me a oportunidade de gerar uma capacidade inata para sustentar toda a verdade – luz e sombra – sem julgamento. Acredito que é neste acolhimento do TODO que se abre espaço para que cada uma de nós se sinta segura em mostrar todas as suas partes, ganhando a oportunidade de seguir mais íntegra e fluindo em amor (próprio).
No meu trabalho, promovo o encontro com a luz e os dons únicos que cada uma traz consigo, sustentando a passagem do que precisa morrer para dar espaço ao que precisa nascer. Acredito no poder dessa transformação, onde vejo a fénix em cada mulher, pronta a emergir e a brilhar. “Sou colo, mas também sou provocação, sou a mãe que acolhe e a que incentiva para a vida”.
O respeito pela tríade corpo-mente-espírito faz-me integrar o Kundalini Yoga e os seus benefícios práticos, bem como os seus ensinamentos simples e profundos para potenciar os objetivos que definimos juntas. É com esta visão e compromisso que estarei ao teu lado neste retiro, criando um espaço onde podes ser acolhida e reconhecida em toda a tua autenticidade.
Catarina Gaspar
Tenho caminhado ao lado de mulheres e famílias há mais de 10 anos, oferecendo o meu acolhimento e a minha escuta para que cada pessoa se sinta segura em mostrar-se tal como é. Sou empática, acolhedora e vejo na vulnerabilidade uma força imensa.
Acredito que, ao nos permitirmos ser vulneráveis, revelamos a nossa verdadeira força e abrimos espaço para o autoconhecimento.
Nem sempre foi fácil partilhar o meu sentir, a minha perspetiva. Durante muito tempo, escondi a minha sensibilidade, acreditando que não seria compreendida ou valorizada. Mas aprendi que ser sensível é uma dádiva e que chorar é seguro, bonito e necessário. Encontrei no Yoga uma forma de resgatar o amor próprio – físico e espiritual – e de reconhecer a beleza e o poder do meu corpo.
Hoje, como professora de Kundalini Yoga e facilitadora de círculos de partilha, sei como sustentar um espaço seguro e acolhedor. Combinando a prática de Yoga e a minha experiência em escuta ativa, estou aqui para te acompanhar nesta jornada, para fazer perguntas que te levam mais fundo e para apoiar cada passo do teu processo com empatia e assertividade.
